ハクサイで無病息災

  • 2018.01.02 Tuesday
  • 10:24

 

   「ちゃぐりん」(家の光協会)

    2月号です。

 

テーマはハクサイ。

 

ハクサイはビタミンやカリウムなどのミネラルが

バランスよく含まれることから

中国ではダイコンや豆腐とともに

「養生三宝」といわれています。

 

ハクサイがたくさん食べられるような

やさしくてあたたかいレシピや

かんたんでおいしいレシピをご紹介しています。

 

風邪などで体調をくずしやすい季節。

また疲れた胃にもやさしいハクサイ料理で

元気に冬を過ごせますように。

 

 

 

 

http://www.ienohikari.net/press/chagurin/

 

 

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